Von der Ortschaft Bagnoli della Rosandra geht es entlang der SP11 nach Crogole und dann links auf den Wanderweg CAI 46a hinauf zum Gipfel des Monte Carso. Von hier hat man einen wunderschänen Blick auf Triest, Muggia und die gesamte Triestiner Bucht. Weiter geht es auf einem breiten Weg zum Schloss Socerb. Von dort rechts abwärts auf der Straße und dann mit Abkürzungen links zum Dorf Osp. Im Dorf rechts und hinauf zum Gipfel des Tinjan. Von dort rechts abwärts durch das Tal unterhalb von Urbanci nach Spodnje Skofije und rechts auf dem Parenzana-Weg zur slowenisch-italienischen Grenze bei Skofije.

Wir gelangen nach Italien und folgen dort der Beschilderung (Weg CAI 1) hinauf zum Kirchlein Santa Barbara hoch in den Hügeln von Muggia. Das letzte Stück des Weges führt uns über die Provinzstraße SP16 (wiederum CAI 1) hinunter ins Ortszentrum von Muggia wo in der Via Alessandro Manzoni 2, direkt am Meer, das Alpe-Adria-Trail Welcome Center die Wanderer erwartet.

Highlights am Weg:

Val Rosandra (Dolina Glinscice): Das Rosandra-Tal umgibt den Fluss Rosandra in der italienischen Gemeinde San Dorligo della Valle. Es ist das einzige Tal im Triester Karst und wurde im Jahr 1996 zum Naturpark erklärt. Der nördliche Teil des Tals reicht bis über die Grenze zu Slowenien. Das Tal ist auch ein beliebtes Erholungsgebiet für die Anwohner.

Burg Socerb: Die Burg in der Nähe des Dorfes Socerb liegt am Karstrand oberhalb des Golfs von Triest. Sie wurde bereits im 14. Jahrhundert erstmals erwähnt und hatte eine äußerst strategische Lage.

Osp: ist eines der ältesten slowenischen Dörfer, das bereits im 11. Jahrhundert erwähnt wurde. In der Wand oberhalb des Dorfes befindet sich die Osp-Höhle, auch Grad-Höhle genannt, in der der Fluss Osp entspringt. Die Wand ist auch für ihre Kletterrouten bekannt.

Muggia: Diese kleine Stadt entstand aus einer alten Festung, von der noch lange Teile der mittelalterlichen Mauerfundamente stehen. Die ältesten Teile der Siedlung lassen sich auf die Hügelfestungen Santa Barbara und Muggia Vecchia zurückführen.