Vom Wanderportal in der Ortsmitte wandern wir zwischen der Landstraße und der Orke auf einem schönen Pfad bis dass wir die Orkestraße erreichen. Wir wandern nach links noch etwa 400 m an der linken Straßenseite bis ein Feldweg vor einer kleinen Kapelle links bergan in die Mark Medelon führt. Etwa 200 m wandern wir bergan bis zum letzten Haus an der rechten Seite. Der Medebacher Bergweg führt uns nach rechts bis ins Kuckucksloch. Der naturbelassene Fahrweg führt uns in den Wald und dann leicht hinunter bis zur Landstraße L 617 Medelon-Hesborn und weiter bis zum Wanderparkplatz "Orketal" des Naturparks Rothaargebirge.

Kurz hinter einer Kurve führt der Medebacher Bergweg nach rechts hinunter zur Orke, die wir auf einer Fußgängerbrücke überqueren.

Am neuen geologischen Aufschluss (Dank Kyrill) vorbei erreichen wir das Forsthaus Kaltenscheid. Durch den sogenannten Vildische Grund wird nach etwa 2 km die quer durch das Orketal verlaufende Stadtgrenze Medebach-Winterberg erreicht. Der Deutmeckebach kommt von rechts und wir wandern hinter der kleinen Brücke auch nach rechts bergan in das Deutmecketal hinein. Fast 400 Höhenmeter warten jetzt auf uns! Steil hinauf wandern wir jetzt bis zur Wegespinne, nahe der Wüstung "Am Dorf". Nach links bergan führt unser Wanderweg zu den Schüsselbänken. Der Hauptwanderweg X15 des SGV führt geradeaus weiter zum Höcherkopf hinauf, wir aber können uns - nach links weiter wandernd - vom anstrengenden Anstieg etwas erholen. Es gilt Anlauf zu nehmen, denn hinauf zum Rösberggipfel (781 m) mit seiner prächtigen Aussicht auf die Winterberger Hochfläche wartet die stärkste Steigung des MBW auf uns. Oben genießen wir natürlich diese tolle Aussicht! Auf den verbleibenden 3 km bis Küstelberg lassen wir die Wanderung für heute ausklingen.