Die 11,6 km lange Tour startet im Ortsteil Predigtstuhl auf der Passhöhe zwischen Pröller und Predigtstuhl, zwei von 5 Tausendern in der Urlaubsregion rund um Sankt Englmar. Vorbei an beeindruckenden Felsformationen, wie etwa dem bizarren Froschmaulfelsen, der zum Staunen und Kraxeln einlädt, geht's Richtung Pröller, dem Hausberg des Luftkur- und Wintersportortes Sankt Englmar. Auf dem Gipfel, einer der höchsten Erhebungen der Goldsteig-Südroute genießt man den Blick auf die Berge an der Nordroute.

Frühaufsteher werden besonders belohnt: Das Farbenspiel des Sonnenaufgangs über den Bayerwaldriesen sucht seinesgleichen und bietet einen fulminanten Start in den Tag (Foto). Vom höchsten Punkt der Tour geht's bergab in Richtung Hinterwies.

Von der Terrasse des gleichnamigen Berggasthofs genießt man einen herrlichen Ausblick auf das Regental und den dahinterliegenden Bayerwald-Hauptkamm. ‹ber Wacholderheiden gelangt man zum Fuß der Käsplatte und über einen Waldweg, der teilweise über Wurzel und dicke Moospolster führt, zum Gipfel der Käsplatte, ein mit Granitquadern übersätes "Blockmeer". Es handelt sich um ein ebenso seltenes wie bedeutendes "Geotop".Die Felsblöcke ähneln Tischplatten und laden zu einer gemütlichen Rast ein (Foto).

Der Wanderer wird auf dem Gipfel mit einer grandiosen Aussicht belohnt. Von der Donauebene über die Cham-Further Senke bis zum Riedelstein reicht das Panorama. Dieser war sicherlich ein Grund, den Premiumwanderweg Goldsteig über diesen Gipfel zu führen. Der Rückweg führt ab Hinterwies über den "Kirchenweg", über den früher die Einwohner der kleinen Weiler rund um Pröller und Käsplatte ins Pfarrdorf Sankt Englmar zur Messe gingen. Am Wochenende bietet sich hier noch einmal eine Einkehrmöglichkeit im urigen Prellerhaus. Kurz vor dem Ziel gibt's nochmal einen Abstecher zu einer weiteren Besonderheit, dem Saustein. Hier handelt es ich auch um eine geologische Besonderheit: Riesige Granitblöcke, sog. Wollsäcke sind hier übereinandergestapelt und bieten vom höchsten Punkt noch einmal einen guten Ausblick auf die Donauebene.