Ausgangspunkt ist die "Alte Post" in Traben. Wir gehen bis zur Brückenschenke in Trarbach. Durch die Brückenstraße und dann rechts gelangen wir zur Enkircher Straße, vorbei am Fahrrad- und Mittelmosel-Museum und links ab am Alten Casino vorbei in den Wolfer Weg. Gegenüber des Buddha-Museums (ehemalige Jugendstilkellerei Julius Kayser &CO.) geht es links ab. Steil ansteigender Weg an der Villa Sonora vorbei in die Weinberge des "Taubenhaus" mit zwei Panoramaplätzen des Weingutes Sausen. Wir gehen immer geradeaus auf dem Moselhöhenweg und Jakobsweg in Richtung Bernkastel-Kues.

Wir gelangen so ans Ende des Tales (Compener Bach) auf die Höhe von 207 m , verlassen den Weg nach Bernkastel, indem wir in Serpentinen abwärts an der Sportanlage des Gymnasiums und am selbigen vorbei gehen.

Am 30 %-Schild halten wir uns rechts, überqueren den Sauerberg-Bach und gelangen zur Wildbadstraße (Straße Trarbach - Kautenbach). An der "ANKERBRÜCKE" überqueren wir die Straße und den Kautenbach. Wir folgen dem Herbstberger Weg halblinks aufwärts in die Weinberge, nehmen dann den Weg nach rechts, kommen oberhalb der Tennisplätze und der Ayurveda-Klinik vorbei. Oberhalb des Minigolfplatzes (ältester Deutschlands) biegen wir nach einem Mini-Weinberg in einen schmalen Pfad nach links ab. Nach ca. 200 m steht eine Bank, dann ein brauner Hochsitz. Dann gelangen wir zum Weinbergsweg, der vom Herbstbergerweg hoch kommt, machen noch einen Abstecher bis zur "BIKINIHÜTTE" im Weinberg Hühnerberg mit Blick auf die Moseltherme (daher der Name), den Minigolfplatz, ins Kautenbachtal ("TRARBACHER SCHWEIZ") und bis zur B50 neu jenseits des Kautenbachtales an den Graacher und Longkamper "Alten Schanzen" (um 1795 in Fronarbeit geschanzt).

Wir gehen zurück und dann dem Fahrweg aufwärts (MountainBike Nr. 1) bis zur Höhe 211 m über NN, am Hang zurück zur Stadt. An der Kreuzung oberhalb des Friedhofs folgen wir der Fahrstraße abwärts bis zur L 190, gehen dort cirka 100 mtr. abwärts in Richtung Trarbacher Ortsschild, in der Linkskurve verlassen wir die Straße und biegen rechts ab in den Wanderweg entlang des Schottbachs immer geradeaus bis zum Hinweisschild GREVENBURG. Ansteigend geht es weiter durch die Weinberge der Lage "Schlossberg" in Richtung Grevenburg. Kurz vor dem Parkplatz angelangt erkunden wir noch den seit April 2011 angelegten "Himmelssteig". Nach ca. 200 m auf dem Fahrweg zur und von der Grevenburg (20 % Anstieg / Gefälle) biegen wir links ein in den neuen Hangweg und erreichen bequem nach 60 m den unvergesslichen Panoramablick "HIMMELSPFORTE" auf 273 m über NN. Auf demselben Weg geht es dann wieder zurück zur Grevenburg (hier Rastmöglichkeit bei Burgherrin Rita). Wir haben nun die Wahl, über die lange Steintreppe am Kriegerdenkmal vorbei zur Schottstraße, über den Brandweg in die Brückenstraße oder über den offiziellen Jakobsweg / "M" = Moselhöhenweg in Serpentinen abwärts zum Ausgangspunkt zu gehen (Höhe 118 m über NN auf der Brücke).