Nach kurzer Einrollphase beginnt vor Schafhof der anstrengende Anstieg zum Wahrzeichen Neumarkts, die Burgruine Wolfstein. Vom Krähentisch aus genießen wir den Ausblick auf die Pfalzgrafenstadt, bevor uns der kurze aber anspruchsvolle Downhill vom Plateau wieder nach unten führt. Weiter auf Wald- und Wiesenwegen geht es über den alten Steinbruch nach Höhenberg, wo uns der Quer-Hang-Trail durch den Heiligenwald und zum Kreuzweg (Achtung Stufen!) unterhalb der Mariahilf-Kirche führt. Ein kurzweiliger, aber trotzdem anspruchsvoller Uphill lässt die Oberschenkel brennen, bevor der traumhafte Downhill hinunter nach Lähr das MTB-Herz höher schlagen lässt.