Start: Lamerden
Lamerden - Birkenhof - kl. Schleife Hegeholz - Stenderberg (BD) - Diemelbrücke - Lamerden = ca. 10 km
Sehenswürdigkeiten: Birkenhof, obere Schleife NSG - Schöne Aussicht - Hegeholz NSG - Ostheim, Fachwerkhäuser - Stenderberg (Bodendenkmal siehe Li 2)
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