Neue Kraft tanken, dem Alltag entfliehen und einfach mal die Seele baumeln lassen – für viele von uns ein Zustand des Glücks. Inmitten der Unterallgäuer Hügellandschaft unbeschwerte Stunden bei einer Wanderung genießen und dabei den Kopf frei bekommen und Zeit finden, den Moment zu genießen. Dazu soll die „Glücksmomenterunde – Weite fühlen“ einladen. Denn sie verbindet die Kneipp’schen Säulen Bewegung und Balance, welche in Bad Grönenbach besonders von Bedeutung ist.
Der Rundwanderweg führt an stillen Plätzen im Wald vorbei und eröffnet Blicke auf die vielfältige Allgäuer Landschaft. Nehmen Sie Platz auf der Balance-Bank, dargestellt in Form einer großen Hand, bleiben Sie im Moment, lauschen Sie der Stille des Waldes und kommen Sie für einen Augenblick zur Ruhe. Genießen Sie am Kornhofer Bänkle, einem der schönsten Aussichtspunkte auf das Alpenpanorama, den Weitblick und schaukeln Sie den Bergen entgegen. Abschließend lädt der Kurpark, als kleine Oase der Ruhe, zu Entspannung und Meditation ein.
Ruhe-Oase und Yogaphilosophie
Eingerahmt zwischen Bäumen und sieben Stelen mit Blick über die Wiesen bis hin zum Waldrand liegt die Yoga-Erlebnisstation idyllisch im Kurpark gelegen. Lassen Sie sich im weichen Gras nieder, richten Sie den Blick nach innen und tanken Sie neue Energie.
Jede Stele stellt eines der sieben Chakren dar, die der Chakren-Lehre, einem aus Indien stammenden Philosophie- und Meditationskonzept, entstammen. Die Chakren oder Energiezentren liegen entlang der Wirbelsäule vom Kopf bis zum Steißbein angeordnet. Jedes einzelne Chakra kann mithilfe von Übungen, Energie von außen aufnehmen und dem menschlichen Energiesystem zuführen. Auf den Stelen finden Sie Affirmationen - positive Glaubenssätze -, die Sie auf sich wirken lassen können.
Eine genaue Beschreibung aller Chakren inkl. Videos zu den Yoga-Übungen für die Aktivierung der einzelnen Chakren finden Sie auf: www.bad-groenenbach.de/yoga.
