Auf dieser Tour sind die eher anspruchsvolleren Strecken im Birgland leicht zu schaffen. Von Kastl aus steigt der Radweg gleichmäßig bis nach Schwend an. Es geht weiter über Hainfeld bis nach Poppberg. Wenn die Aussicht vom Poppberg nicht ohnehin für alle Mühen entschädigt, werden Sie spätestens auf der Rückfahrt hinunter ins Lauterachtal vollkommen belohnt.