Die Rundtour startet im Luftkurort Schonach, der mit seiner hohen Dichte an Biotopen und Naturschutzgebieten Naturfreunde voll auf ihre Kosten kommen lässt. Weiter führt die Route über den heilklimatischen Kurort Schönwald, der zu den höchstgelegenen geschlossenen Ortslagen in Deutschland gehört. Die Katharinenhöhe und der einzigartige Blindensee sind weitere Stationen, bevor man zurück zum Ausgangspunkt kommt.

Schonach ist nicht nur wegen der vielen Naturschönheiten weithin bekannt, sondern auch durch die Ausrichtung des FIS-Weltcups der Nordischen Kombinierer. Seit über 40 Jahren gibt es den „Schwarzwaldpokal“- bei dem von der Langenwaldschanze Ski gesprungen wird und sich die weltbesten Athleten im Langlaufstadion Wittenbach beim Skilanglauf messen.

Das fast 400 Jahre alte Bauernhofmuseum (ehemaliger Wohnteil des Reinertonishofs) fiel im Jahr 2006 einem Brand zum Opfer. 2008 erfolgte der erste Spatenstich für den Neubau. Das Traditionsmuseum wurde 2010 wieder eröffnet.

Vor rund 750 Jahren wurde Schönwald besiedelt. Die beeindruckende Schönheit seiner Wälder stand sicherlich Pate bei der Namensgebung. Zuerst bestand der Ort aus den mächtigen Schwarzwälder Hofgütern, die, den berühmten Steinwurf voneinander entfernt, die Hochtäler beherrschten. Erst später wuchs rund um die Kirche das Dorf, so wie es heute ist: ein gepflegter Kurort, in dem sich seit über 100 Jahren alles um den Gast dreht. Die Zeit ist aber nicht stehen geblieben. Schönwald hat sich gerade in den letzten Jahren der jüngeren Generation geöffnet. Der Ganzjahresferienort wurde 2015 zum wiederholten Mal als besonders familienfreundlich ausgezeichnet. Dank einer gesunden und kräftigen Bergluft ist Schönwald als Heilklimatischer Kurort der PremiumClass ausgezeichnet worden.

Auch Schönwald hat seine Skisprungschanze, die Adlerschanze, deren Anlaufturm hoch über Schönwald schon von weitem zum Blickfang wird. Von 1968 bis 2005 fanden auf der Schanze große Wettbewerbe sowohl im Herren- als auch in den letzten Jahren im Damenspringen statt. Im Sommer 2008 wurde beschlossen die große Adlerschanze aus Kostengründen aufzugeben. Die beiden Jugendschanzen werden weiterhin genutzt.

Der Blindensee ist ein an der Wasserscheide von Gutach und Elz gelegener, sagenumwobener Hochmoorsee. Den abflusslosen „Blindensee“ mit seiner für ein Hochmoor typischen reichhaltigen Pflanzenwelt mit Moosbeere, Gräsern, Klee, Erika usw. erreicht man über einen Holzsteg. Der Name des Sees stammt wahrscheinlich von einem ehemaligen Bauernhof, der in der Nähe des Sees stand und dessen Besitzer von Geburt an erblindet war (Blindenhof). Die unglaubliche Schönheit auch im Wandel der Jahreszeiten muss man erlebt haben, vorallem, wenn sich bei Windstille das Blau des Himmels regungslos auf dem waldschwarzen See spiegelt.

Schonach, mit den Ortsteilen Rensberg, Rohrhardsberg (bis 1970 eigenständige Gemeinde) und Schonachbach (unterhalb Triberg gelegen), zählt zu den größten Dorfgemeinden des Schwarzwaldes und liegt in einem der schönsten Hochtäler, 770 - 1163 m über dem Meer – Ortsmitte 850 m –. Das Landschaftsbild zeigt mannigfache Abwechslung an Erhebungen und Senken und wird durchzogen von Wäldern, Wiesen und Weideflächen, von Heiden und Mooren. Geologisch gehört die Gemarkung dem Triberger Granitmassiv an, wobei sich durch Felshäufungen größere und kleinere Wasserfälle gebildet haben, so an der Gutach, der Schonach, der Elz und dem Alpirsbach. Die bioklimatischen Verhältnisse entsprechen von Mai bis September einem Schonklima, von Dezember bis März einem Reizklima, was zur Prädikatisierung Schonachs zum Luftkurort führte.