Aus der landwirtschaftlich geprägten Soester Börde geht es zunächst über den Haarstrang hinauf in das Möhnetal zum Möhnestausee. Entlang der See-Nordseite gelangt man auf der Seeuferstraße (Radweg) bis kurz vor das östliche Ende des Sees, um dann in Teilstrecken über einen Bahnradweg (geringe Steigung!) moderat über den Haarstrang zurück nach Bad Sassendorf und Soest geführt zu werden. Besondere Highlights der Route sind die schöne historische Altstadt von Soest, der Möhnesee sowie der Ort Bad Sassendorf mit seinem Kurpark. Die weiten Fernsichten vom Haarstrang nach Norden in das Münsterland und nach Süden auf den Möhnesee und das dahinter liegende Sauerland müssen erwähnt werden!