Nach dem Start in Bad Karlshafen führt die Etappe entlang der Weser und über sanfte Höhenzüge, die weite Ausblicke ins Tal ermöglichen. Die Route verlässt das Wesertal und steigt durch waldreiche Abschnitte in Richtung Solling an. Naturbelassene Wege wechseln sich mit offenen Landschaften ab und bieten unterwegs immer wieder stille Rastplätze.

Vorbei an kleinen Ortschaften verläuft der Weg weiter durch das Gebiet der Solling-Vogler-Region und erreicht schließlich Schönhagen. Die Etappe überzeugt durch eine gelungene Mischung aus Flusstälern, Waldpfaden und ruhigen Dörfern – ein idealer Abschnitt für Wandernde, die Natur und Abgeschiedenheit schätzen.