Mit ca. 10,1 km Gesamtlänge ist dies die kürzeste Etappe, von der ca. 8,3 km über den Ith-Hils-Weg verlaufen. Etwa die Hälfte führt durch die offene Feldflur vorbei an Lauenstein zum Ith.Lauenstein ist die Wirkungsstätte von Ernst Rudorff, dem Begründer des Naturschutzes in Dutschland. Die 2. Hälfte verläuft am Waldrand des Iths zurück nach Coppenbrügge.