Von Bielefeld bis Oerlinghausen überwiegen leichte bis mittlere Steigungen und breite Wege. Für Verköstigung ist auf der gesamten Strecke ausreichend gesorgt. Viele Gasthöfe und Cafés liegen direkt am Weg. Sie gehen von der Sparrenburg anschließend weiter über die Promenade wieder in den Wald. Nach dem Waldhotel Brand’s Busch kommen Sie zu einem kleinen Monument, das den 52. Grad nördlicher Breite kennzeichnet.

Der Hermannsweg führt leicht bergauf zum Ebberg (309 m ü.NN) mit dem Aussichtsturm „Eiserner Anton“, errichtet vom Unternehmer Heinrich Christoph Fricke. Ohne große Höhenunterschiede verläuft der Hermannsweg zunächst bis zur L 788 und nach weiteren 3.000 m erreichen Sie die Autobahn A 2.

Sie durchqueren das Wohngebiet von Lämmershagen und wandern über den Wandweg bis Sie das kleine Bergstädtchen Oerlinghausen erreichen, wo schließlich die Etappe endet.